正确的握杆是非常重要的，是确保挥杆稳定性的必要条件之一。下面所介绍的练习方法，可以使你轻松养成正确握杆的习惯。首先，身体自然站直，左手贴着左腿。左臂自然伸直时， 左手的握杆姿势就更容易做得正确。其次，将左手的拇指和食指并拢， 形成清晰的虎口线，其它手指顺势将球杆握好。这时，将球杆竖直放在身体正前方。注意此时的握姿，应该可以看见左手约两个指关节。再将右手握上，并感觉右手的握杆是握在手指里。检查右手，注意右手的拇指是否指向右肩。

　　利用桌子进行转体练习，可以使上体在平转的过程中，保证腿部的稳定动作。重复几次，体会正确的转体动作。当您茶余饭后，起身的瞬间，可以靠着桌子做几个练习，只有三个步骤，利用零星的时间，积累完美的技术。

　　双手扶肩，身体从胯部屈体，做好高尔夫站姿身体保持这个姿势，双脚慢慢地挪向桌边，直至右边口袋挨着桌边。此时，再注意一下自己的身体，是否还保持着正确的起始姿势。

　　转肩以带动体转，使右边口袋微向后转。感觉腿部仍然贴着桌边，右脚平踏地面。